Sıkışmış bir parmağa buz uygulamalı mısınız?
Sıkışmış bir parmağa buz uygulamalı mısınız?

Video: Sıkışmış bir parmağa buz uygulamalı mısınız?

Video: Sıkışmış bir parmağa buz uygulamalı mısınız?
Video: Sinir Sıkışması Nedir, Tedavisi Nasıl yapılır? 2024, Mart
Anonim

Parmağınız şişmişse, şişme inene kadar her saat 15 dakika buz uygulayın. Yaralanmanız şiddetliyse veya evde tedavi ile iyileşmeye başlamadıysa veya parmakta şekil bozukluğu veya fonksiyon kaybı varsa doktorunuza veya ortopedi cerrahınıza görünün.

Sıkışan bir parmağı iyileştirmenin en hızlı yolu nedir?

Tedavi

  1. Şişmeyi az altmak için her saat 15 dakika buz uygulayın. Buz yoksa, bunun yerine parmağını soğuk suda bekletebilirsin.
  2. Parmağınızı göğüs seviyesinin üzerinde tutun.
  3. Herhangi bir rahatsızlığı hafifletmek için ibuprofen (Motrin, Advil) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın.

Sıkışmış bir parmağı buz mu yoksa ısıtmalı mısınız?

Her seferinde 15 ila 20 dakika boyunca bir buz torbası veya sulu buz banyosu kullanın ve ilk birkaç gün uyanıkken her iki ila üç saatte bir tekrarlayın yaralanmanın ardından. Soğuk, yaralı kaslarda, eklemlerde ve bağ dokularında ağrıyı, şişmeyi ve iltihabı az altır.

Buz sıkışan parmağa yardımcı olur mu?

Her saat 15 ila 20 dakika boyunca veya belirtilen şekilde parmağınıza buz uygulayın. Bir buz paketi kullanın veya kırılmış buzu plastik bir torbaya koyun. Bir havluyla örtün. Buz, doku hasarını önlemeye yardımcı olur ve şişliği ve ağrıyı az altır.

Sıkışmış bir parmağa buz koymazsanız ne olur?

Kullan ya da Kaybet

Kullanmazsanız, şifa parmağındaki gücü kaybedebilir veya diğer parmağınızda dengesizliklere neden olabilirsiniz yaralanmayı tehdit edebilecek parmaklar. Sıkışan parmakların çoğu kırık veya çıkık yoksa tamamen iyileşir.

Önerilen: